PENTING: Anda disarankan minum sekurang-kurangnya 3liter air setiap hari. Supaya day juice dapat berfungsi dengan baik didalam tubuh anda.
Pagi:
Selepas sarapan baru minum day juice (warna merah)
Tengahari:
Makan seperti biasa, anda tidak digalakkan untuk skip makan.
Malam:
Seelok-eloknya anda disarankan mengambil makanan yang tidak terlalu berat dan anda digalakkan makan sebelum pukul 7pm.
Minum night juice (warna kelabu) sebelum anda tidur.
Night juice mengandungi kandungan ekstrak berry yang tinggi, dimana ia dapat membantu mengurangkan lemak & juga memberi kualiti tidur yang lebih baik.
____________________________________________________________
Selepas sarapan baru minum day juice (warna merah)
Tengahari:
Makan seperti biasa, anda tidak digalakkan untuk skip makan.
Malam:
Seelok-eloknya anda disarankan mengambil makanan yang tidak terlalu berat dan anda digalakkan makan sebelum pukul 7pm.
Minum night juice (warna kelabu) sebelum anda tidur.
Night juice mengandungi kandungan ekstrak berry yang tinggi, dimana ia dapat membantu mengurangkan lemak & juga memberi kualiti tidur yang lebih baik.
____________________________________________________________
Semasa terapi siy, kami cadangkan langkah-langkah berikut diamalkan untuk mencapai kesan kelangsingan berganda :
- kurangkan makanan yg mengandungi lemak dan karbohidrat yang tinggi seperti roti canai, kuih koci, donut, makanan bersantan, makanan segera seperti piza, ayam goreng dan colat.
- elakkan minuman manis, minuman ringan dan alkohol.
- untuk mencapai keputusan yg lebih baik, jalankan senaman ringan selama 20-30 minit setiap hari atau gunakan sauna.
- kurangkan makanan yg mengandungi lemak dan karbohidrat yang tinggi seperti roti canai, kuih koci, donut, makanan bersantan, makanan segera seperti piza, ayam goreng dan colat.
- elakkan minuman manis, minuman ringan dan alkohol.
- untuk mencapai keputusan yg lebih baik, jalankan senaman ringan selama 20-30 minit setiap hari atau gunakan sauna.
